fitubaCalorías y macros de la papa
En 100 g de papa horneada hay 93 kcal, 2 g de proteína, 21.4 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas.
Por cada 100 g: 93 kcal · 2 g proteína · 21.4 g carbohidratos · 0.1 g grasas.
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 93 kcal | 2 g | 21.4 g | 0.1 g |
| 1 pieza mediana · 285 g | 265 kcal | 5.6 g | 61 g | 0.3 g |
| 1 taza (medida EE. UU.) · 130 g | 121 kcal | 2.5 g | 27.8 g | 0.1 g |
De dónde vienen sus calorías
- Proteína 8%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 1%
Aproximación con 4 kcal por gramo de proteína o carbohidrato y 9 por gramo de grasa; puede no coincidir exacto con las kcal medidas.
Regístralo sin buscarlo en una lista
Escribe o dicta: «Comí 1 papa al horno con 120 g de pollo».
Fituba identifica alimentos y cantidades, suma calorías, proteína, carbohidratos y grasas, y te deja corregir la porción. Ejemplo de redacción, no una recomendación de dieta.Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de papa horneada?
En 100 g de papa horneada hay 93 kcal, 2 g de proteína, 21.4 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas.
¿Cuánta proteína tiene la papa?
Por cada 100 g, la papa aporta 2 g de proteína: el 8% de sus calorías.
¿Cómo registro la papa en Fituba?
Escribe algo como «Comí 1 papa al horno con 120 g de pollo». Fituba reconoce el alimento y la cantidad, calcula sus calorías y macros con referencias como esta y te deja corregir la porción.
Fuente y límites
Referencia genérica de USDA FoodData Central, FNDDS 2021–2023 (dominio público, CC0): Papa horneada sin cáscara, FDC 2709384. La taza es medida de EE. UU. Una marca, receta o preparación distinta puede variar: si tienes la etiqueta, úsala. Estos datos describen alimentos, no son una indicación de cuánto comer.
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