fitubaContador de calorías online con IA: escribe lo que comiste
Fituba convierte un mensaje como «2 huevos con 2 tortillas y un café con leche» en calorías, proteína, carbohidratos y grasas. Sin buscar cada alimento en una lista, sin descargar nada y gratis durante la beta.
Cómo funciona
- Escribe o dicta tu comida. Como se la contarías a alguien. Cantidades, marcas, bebidas y aceite ayudan. Puedes juntar varias comidas del día en un mensaje.
- La IA identifica alimentos y porciones. Después, Fituba calcula con código: usa los valores de tu etiqueta si los escribes o una referencia de 1,000 alimentos genéricos de USDA.
- Revisa y corrige. Cada alimento muestra la porción que se supuso; cámbiala si no coincide.
- Compara con tus metas. Tu día suma calorías y macros frente a tus metas, y tus gráficas de 7, 30 o 90 días se actualizan solas.
Un ejemplo real de cálculo
Escribes: «Comí 150 g de pechuga de pollo asada, 1 taza de arroz blanco y 2 tortillas de maíz».
Cálculo ilustrativo con referencias USDA. En la app verás un desglose parecido, editable por alimento.| Alimento | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo asada, 150 g | 242 kcal | 45.3 g | 0 g | 5.3 g |
| Arroz blanco cocido, 1 taza (158 g) | 204 kcal | 4.2 g | 44.2 g | 0.4 g |
| Tortilla de maíz, 2 piezas (56 g) | 122 kcal | 3.2 g | 25 g | 1.6 g |
| Total | 567 kcal | 52.7 g | 69.2 g | 7.3 g |
El total se suma antes de redondear. Consulta cada alimento en la tabla de calorías.
Por qué es más rápido que buscar alimento por alimento
- Un mensaje en lugar de varias búsquedas. No eliges cada alimento ni su porción en una lista.
- Comida y ejercicio juntos. «Comí tacos y corrí 5 km» registra las dos cosas.
- Repite sin gastar IA. Guarda tus comidas frecuentes y vuelve a registrarlas con un toque.
- Manual cuando ya sabes los valores. Copia la etiqueta y listo.
- Sin descargar nada. Funciona en el navegador de tu celular, tablet o computadora.
¿Qué tan preciso es?
La IA estima lo que describes; no pesa tu comida. Con gramos, tazas, piezas o la etiqueta del producto, el resultado es más cercano. Si falta un dato, Fituba muestra el supuesto para que lo corrijas. Una receta casera o de restaurante siempre necesita revisión. Así calculamos.
Cómo contar calorías sin obsesionarte
- Registra justo después de comer: recuerdas mejor las cantidades.
- No olvides aceite, aderezos y bebidas: suman más de lo que parece.
- Mira la tendencia de la semana, no un solo día.
- Guarda las comidas que repites: el registro de mañana toma segundos.
Preguntas frecuentes
¿El contador de calorías de Fituba es gratis?
Sí. Durante la beta incluye 10 registros con IA por cuenta al día, sujetos a disponibilidad. Manual y comidas guardadas no consumen IA.
¿Entiende comida mexicana y platillos caseros?
Puedes describir platillos en español, como tacos o chilaquiles. Fituba estima sus ingredientes y porciones y te muestra los supuestos; en comida casera o de restaurante conviene revisarlos.
¿Puedo registrar por voz?
Sí. Dicta tu mensaje con el micrófono del navegador o con el dictado de tu teclado; la disponibilidad depende del dispositivo.
¿Necesito pesar mi comida?
No es obligatorio. Tazas, piezas, cucharadas o tamaños como pequeño, mediano o grande funcionan; los gramos y las etiquetas hacen el cálculo más cercano.
¿Escanea códigos de barras o fotos?
Todavía no. Si tienes la etiqueta, copia sus valores en Manual o usa la calculadora de porciones.
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