fitubaCalorías y macros del jitomate
En 100 g de jitomate hay 20 kcal, 0.8 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas.
Por cada 100 g: 20 kcal · 0.8 g proteína · 4 g carbohidratos · 0.3 g grasas.
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 20 kcal | 0.8 g | 4 g | 0.3 g |
| 1 taza (medida EE. UU.) · 180 g | 36 kcal | 1.5 g | 7.3 g | 0.6 g |
| 1 rebanada · 20 g | 4 kcal | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
De dónde vienen sus calorías
- Proteína 15%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 12%
Aproximación con 4 kcal por gramo de proteína o carbohidrato y 9 por gramo de grasa; puede no coincidir exacto con las kcal medidas.
Regístralo sin buscarlo en una lista
Escribe o dicta: «Comí una ensalada de jitomate, pepino y queso».
Fituba identifica alimentos y cantidades, suma calorías, proteína, carbohidratos y grasas, y te deja corregir la porción. Ejemplo de redacción, no una recomendación de dieta.Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de jitomate?
En 100 g de jitomate hay 20 kcal, 0.8 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas.
¿Cuánta proteína tiene el jitomate?
Por cada 100 g, el jitomate aporta 0.8 g de proteína: el 15% de sus calorías.
¿Cómo registro el jitomate en Fituba?
Escribe algo como «Comí una ensalada de jitomate, pepino y queso». Fituba reconoce el alimento y la cantidad, calcula sus calorías y macros con referencias como esta y te deja corregir la porción.
Fuente y límites
Referencia genérica de USDA FoodData Central, FNDDS 2021–2023 (dominio público, CC0): Jitomate crudo, FDC 2709719. La taza es medida de EE. UU. Una marca, receta o preparación distinta puede variar: si tienes la etiqueta, úsala. Estos datos describen alimentos, no son una indicación de cuánto comer.
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