fitubaCalorías y macros de la piña
En una taza de piña en trozos (165 g) hay 99 kcal, 0.8 g de proteína, 23.3 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas.
Por cada 100 g: 60 kcal · 0.5 g proteína · 14.1 g carbohidratos · 0.2 g grasas.
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 60 kcal | 0.5 g | 14.1 g | 0.2 g |
| 1 taza (medida EE. UU.) · 165 g | 99 kcal | 0.8 g | 23.3 g | 0.3 g |
| 1 rebanada · 56 g | 34 kcal | 0.3 g | 7.9 g | 0.1 g |
De dónde vienen sus calorías
- Proteína 3%
- Carbohidratos 94%
- Grasas 3%
Aproximación con 4 kcal por gramo de proteína o carbohidrato y 9 por gramo de grasa; puede no coincidir exacto con las kcal medidas.
Regístralo sin buscarlo en una lista
Escribe o dicta: «Desayuné 1 taza de piña con yogur griego».
Fituba identifica alimentos y cantidades, suma calorías, proteína, carbohidratos y grasas, y te deja corregir la porción. Ejemplo de redacción, no una recomendación de dieta.Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una taza de piña en trozos?
En una taza de piña en trozos (165 g) hay 99 kcal, 0.8 g de proteína, 23.3 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas.
¿Cuánta proteína tiene la piña?
Por cada 100 g, la piña aporta 0.5 g de proteína: el 3% de sus calorías.
¿Cómo registro la piña en Fituba?
Escribe algo como «Desayuné 1 taza de piña con yogur griego». Fituba reconoce el alimento y la cantidad, calcula sus calorías y macros con referencias como esta y te deja corregir la porción.
Fuente y límites
Referencia genérica de USDA FoodData Central, FNDDS 2021–2023 (dominio público, CC0): Piña cruda, FDC 2709260. La taza es medida de EE. UU. Una marca, receta o preparación distinta puede variar: si tienes la etiqueta, úsala. Estos datos describen alimentos, no son una indicación de cuánto comer.
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