fitubaCalorías y macros del aceite de oliva
En una cucharada de aceite de oliva (14 g) hay 126 kcal, 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 14 g de grasas.
Por cada 100 g: 900 kcal · 0 g proteína · 0 g carbohidratos · 100 g grasas.
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 900 kcal | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 cucharada · 14 g | 126 kcal | 0 g | 0 g | 14 g |
De dónde vienen sus calorías
- Proteína 0%
- Carbohidratos 0%
- Grasas 100%
Aproximación con 4 kcal por gramo de proteína o carbohidrato y 9 por gramo de grasa; puede no coincidir exacto con las kcal medidas.
Regístralo sin buscarlo en una lista
Escribe o dicta: «Cociné las verduras con 1 cucharada de aceite de oliva».
Fituba identifica alimentos y cantidades, suma calorías, proteína, carbohidratos y grasas, y te deja corregir la porción. Ejemplo de redacción, no una recomendación de dieta.Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una cucharada de aceite de oliva?
En una cucharada de aceite de oliva (14 g) hay 126 kcal, 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 14 g de grasas.
¿Cuánta proteína tiene el aceite de oliva?
Por cada 100 g, el aceite de oliva aporta 0 g de proteína: el 0% de sus calorías.
¿Cómo registro el aceite de oliva en Fituba?
Escribe algo como «Cociné las verduras con 1 cucharada de aceite de oliva». Fituba reconoce el alimento y la cantidad, calcula sus calorías y macros con referencias como esta y te deja corregir la porción.
Fuente y límites
Referencia genérica de USDA FoodData Central, FNDDS 2021–2023 (dominio público, CC0): Aceite de oliva, FDC 2710186. Una marca, receta o preparación distinta puede variar: si tienes la etiqueta, úsala. Estos datos describen alimentos, no son una indicación de cuánto comer.
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