Registra comida y ejercicio
con IA, gratis.

Registra comida y ejercicio por texto o voz. Lleva tus pesas, cardio y medidas, y ve tu progreso en un solo lugar.

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Sin buscar alimento por alimento · 10 registros IA al día · Sin descargar

Calorías y macrosPesas, cardio y medidasRetos con amigos

Tu día, de un vistazo: ejemplo de registro con IA

Registrar con IAEjemplo
Comí 150 g de pollo, una taza de arroz y verduras.

Hoy

242 puntos
Calorías590kcal
Proteína52g
Carbohidratos62g
Grasas15g
Actividad0sesionesPesas + cardio
Proteína52 g
Grasas15 g
160800Hace 6 díasHoy · parcial
Actividad0 sesiones
210Hace 6 díasHoy · parcial
7 días seguidosUn registro hoy hace crecer tu racha.

Datos ficticios · estimaciones editables

EJERCICIOS EN 3D

Mira cómo se hace.
Entrena con confianza.

Sentadilla, press de banca y hip thrust en movimiento.
Con tu cuenta gratis desbloqueas 60 ejercicios en 3D: 30 de máquina y 30 sin máquina.

Girar estos 3 en 3D
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TU PROGRESO EN GRÁFICAS · EJEMPLO DE 15 DÍAS

¿Vas bien?
Lo ves de un vistazo.

Así se ven 15 días registrando con un mensaje. Datos de ejemplo.

Proteína128 gal día · meta 130 g
Pesas7 sesiones+ 4 de cardio
Peso−0.9 kgtendencia en 15 días
Racha6 días14 de 15 con registro
Proteína y grasas por díaProteína 128 g · grasas 65 g · meta de proteína 130 g
080160Día 1Día 8Día 15130Día 1: 66 g de grasasDía 2: 60 g de grasasDía 3: 64 g de grasasDía 4: 86 g de grasasDía 5: 58 g de grasasDía 6: 63 g de grasasDía 7: 65 g de grasasDía 8: 60 g de grasasDía 10: 68 g de grasasDía 11: 62 g de grasasDía 12: 74 g de grasasDía 13: 59 g de grasasDía 14: 62 g de grasasDía 15: 65 g de grasas65 gDía 1: 118 g de proteínaDía 2: 134 g de proteínaDía 3: 128 g de proteínaDía 4: 104 g de proteínaDía 5: 138 g de proteínaDía 6: 131 g de proteínaDía 7: 126 g de proteínaDía 8: 140 g de proteínaDía 10: 122 g de proteínaDía 11: 135 g de proteínaDía 12: 116 g de proteínaDía 13: 142 g de proteínaDía 14: 133 g de proteínaDía 15: 129 g de proteína129 g
  • Proteína
  • Grasas
Pesas y cardio7 de pesas · 4 de cardio · minutos por día
04080Día 1Día 8Día 15Día 1: pesas 55 minDía 2: cardio 5.0 km en 29 minDía 3: pesas 60 minDía 5: cardio 6.2 km en 36 minDía 6: pesas 50 minDía 8: pesas 65 minDía 10: cardio 7.5 km en 44 minDía 11: pesas 55 minDía 13: pesas 60 minDía 14: cardio 5.0 km en 30 minDía 15: pesas 50 min
  • Pesas
  • Cardio
Peso y tendencia−0.9 kg en 15 días · un día alto no cambia la tendencia
777879Día 1Día 8Día 15Día 1: 78.6 kgDía 2: 78.4 kgDía 3: 78.5 kgDía 4: 78.7 kgDía 5: 78.3 kgDía 6: 78.2 kgDía 7: 78.3 kgDía 8: 78.0 kgDía 10: 77.9 kgDía 11: 77.8 kgDía 12: 78.0 kgDía 13: 77.6 kgDía 14: 77.5 kgDía 15: 77.4 kgTendencia día 15: 77.7 kg
  • Peso del día
  • Tendencia 7 días
Calorías por díaPromedio 1,868 · meta 1,850 kcal
01,2002,400Día 1Día 8Día 151,850Día 1: 1,886 kcalDía 2: 1,780 kcalDía 3: 1,848 kcalDía 4: 2,198 kcalDía 5: 1,722 kcalDía 6: 1,827 kcalDía 7: 1,873 kcalDía 8: 1,780 kcalDía 10: 1,948 kcalDía 11: 1,810 kcalDía 12: 2,050 kcalDía 13: 1,755 kcalDía 14: 1,818 kcalDía 15: 1,853 kcal
Cintura−1.5 cm en 15 días · una medida por semana
909294Día 1Día 8Día 15Día 1: 92.6 cm92.6 cmDía 8: 91.9 cmDía 15: 91.1 cm91.1 cm
Macros12 de 14 días en meta de comida

Calorías por macro, promedio

Proteína: 28% de las caloríasCarbohidratos: 41% de las caloríasGrasas: 31% de las calorías
  • Proteína 28%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 31%
Ver los datos del ejemplo
15 días de ejemplo con datos ficticios
DíakcalProteína (g)Carbohidratos (g)Grasas (g)Cintura (cm)EntrenamientoPeso (kg)
Día 11,8861182056692.6Pesas 55 min78.6
Día 21,78013417660—Cardio 5.0 km · 29 min78.4
Día 31,84812819064—Pesas 60 min78.5
Día 42,19810425286——78.7
Día 51,72213816258—Cardio 6.2 km · 36 min78.3
Día 61,82713118463—Pesas 50 min78.2
Día 71,87312619665——78.3
Día 81,7801401706091.9Pesas 65 min78.0
Día 9Sin registro
Día 101,94812221268—Cardio 7.5 km · 44 min77.9
Día 111,81013517862—Pesas 55 min77.8
Día 122,05011623074——78.0
Día 131,75514216459—Pesas 60 min77.6
Día 141,81813318262—Cardio 5.0 km · 30 min77.5
Día 151,8531291886591.1Pesas 50 min77.4

Hecho por Datomatico, especialistas en análisis de datos. En tu cuenta eliges 7, 30 o 90 días.

UN MENSAJE, TODO TU DÍA

Escribe tu día una vez.
Fituba lo ordena.

Sin formularios ni buscar cada alimento en una lista. Cuéntale lo que comiste y lo que entrenaste; cada dato cae en su lugar.

«Desayuné 2 huevos con 2 tortillas, comí 150 g de pollo con arroz, hice pesas 50 minutos y corrí 3 km.»Ejemplo de redacción. La IA estima y tú revisas cada porción.

Comida

Calorías, proteína, carbohidratos y grasas por alimento, con porciones que puedes corregir.

Pesas

Sesión y minutos. Si quieres detalle: ejercicios, series, repeticiones y carga.

Cardio

Kilómetros, minutos e inclinación al caminar, trotar o correr.

Peso y medidas

Tu peso cuando lo escribes y tu cintura una vez por semana, en Medidas.

AMIGOS, RETOS Y PERFIL

La constancia
se contagia.

Suma amigos, rétense y comparte tu progreso. Todo es opcional: tus comidas y tus registros siguen privados.

Retos de 7, 14 o 30 días

Días de pesas, kilómetros de cardio, días en meta de comida, constancia, puntos o % de peso.

Ranking de la semana

Puntos y días con registro de tus amigos en los últimos 7 días.

Perfil para compartir

fituba.com/tu_usuario con tu rango, racha y calendario. Sin comidas, peso ni correo.

SIN DESCARGAR NADA

En cualquier pantalla.
Sin App Store.

Fituba funciona en el navegador de tu iPhone, iPad, Android, PC o Mac. Agrégala a tu pantalla de inicio y se abre como app; tu cuenta es la misma en todos tus dispositivos.

Tu primer registro, sin dudas.

Fituba es una app web en español e inglés para registrar alimentación y entrenamiento. Revisa tu comida, tus sesiones y tus medidas, y compara tu progreso con tus metas.

Todas las guías ↗ · Quién crea Fituba y sus límites

Preguntas frecuentes

¿Qué es Fituba?

Fituba es una app web en español e inglés para llevar tu alimentación, entrenamiento y progreso. Registra comida, pesas y cardio por texto o voz, revisa calorías y macros, lleva tus medidas y participa en retos con amigos. Es gratis durante la beta.

¿Cuánto cuesta?

Nada durante la beta. Incluye 10 registros con IA por cuenta al día, sujetos a disponibilidad. Manual, comidas guardadas, gráficas, ejercicios 3D, amigos y retos no consumen IA. No hay cobros activos. Ver condiciones.

¿Tengo que descargar una app?

No. Úsala en el navegador de cualquier dispositivo entrando a fituba.com: iPhone, iPad, Android, PC o Mac. Si quieres, agrégala a tu pantalla de inicio y se abre como app. Cómo agregarla.

¿Qué puedo registrar en un mensaje?

Comidas y bebidas con sus cantidades, pesas (sesión o minutos), cardio (kilómetros, minutos e inclinación) y peso. Puedes juntar varias comidas y actividades del mismo día en un solo mensaje, escrito o dictado. Tu cintura se mide aparte, una vez por semana, en Medidas.

¿La IA sabe cuánto comí?

Estima a partir de tus cantidades e ingredientes; no pesa tu comida. Revisa las porciones y corrige lo que no coincida. Si ya tienes los valores de la etiqueta, usa Manual. Cuándo elegir cada método · Cómo lo calculamos.

¿Fituba cuenta macros?

Sí. Suma calorías, proteína, carbohidratos y grasas por alimento y por día, y los compara con tus metas. Puedes estimar metas iniciales con la calculadora de calorías o usar las de tu nutriólogo. Calcular mis calorías.

¿Puedo competir con mis amigos?

Sí, si activas Amigos. Agrégalos por correo o @usuario, mira el ranking de la semana y propongan retos de 7, 14 o 30 días. Sólo se comparte el avance del reto, los puntos y la constancia; tus comidas y registros siguen privados. Cómo funcionan los retos.

¿Qué es el perfil público?

Una página opcional en fituba.com/tu_usuario con tu rango, puntos, racha y calendario de constancia, para compartir con amigos o con tu coach. No muestra comidas, peso, metas ni correo. La activas o apagas desde tu perfil.

¿Escanea fotos o códigos de barras?

Todavía no. Fituba se enfoca en registrar por texto o voz, con porciones editables. Si tienes la etiqueta, copia sus valores en Manual o usa la calculadora de porciones. Calcular una porción.

¿Mis datos son privados?

Sí. Tus registros son privados; no vendemos datos ni mostramos publicidad. Para estimar con IA se envían el texto del registro, tus unidades, zona horaria y metas, sin tu nombre ni tu correo. Privacidad.

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